PROGRAMME

  1. 1
    • Introduction au mini-cours "yoga pour les règles"

  2. 2
    • Yoga à faire pendant les règles - séquence

    • Yoga à faire pendant les règles - vidéo

    • Yoga réparateur pour les règles - séquence

    • Yoga réparateur pour les régles - vidéo

    • Yoga pour le soulagement des règles - séquence

    • Yoga pour le soulagement des règles - vidéo

    • Yoga pour les règles abondantes - séquence

    • Yoga pour les règles 1 - séquence

    • Yoga pour les règles 2 - séquence

    • Yoga pour les règles 3 - séquence